当前，全国上下正值新冠肺炎疫情防控的攻坚阶段，中卫三中党支部、校委会积极响应上级号召，认真落实“停课不停学”的文件精神，双管齐下战疫情、抓教学。学校音体美组全体教师立足本职工作，积极承担空中课堂教学任务，实施家校合作计划，全面安排部署各学科特长生训练辅导，疫情挡不住我们夺取中考胜利的步伐。抗击疫情，我们信心百倍；备战中考，时不我待。

 向抗疫一线的“钟老”学习！

      停课不停学，停课不停练。学生居家学习除了自身的文化课成绩外，音体美的学习同样也需要高度重视。

席方老师担任八年级音乐课教学

       在这个特殊时期，对于多数人来讲宅在家里就是对自己、对他人最好的保护方式。对于同学们来说，停课不停学几乎是现阶段唯一的主题，与文化课不同，体育运动在室内进行多少难免受限，不过无论如何，我们也要利用现有条件及资源，根据《体育锻炼计划》抓紧时间坚持锻炼。

      中考在即，疫情挡不住我们对美术、舞蹈的热爱！

众志成城，抗击疫情，学生书画作品。

素描的基本功练习

      疫情期间，认真完成体育老师留的寒假作业，有计划的进行日常练习也是至关重要。

       没有赛道  处处赛道，行动在自己，训练方法条条道，科学运动不可少，希望同学们通过以下居家训练，自信满满，不再恐惧体育中考。制定一份有效的体育运动计划，既能提升自身免疫力，也是为即将迎来2020中考体育的同学打下坚实的基础。相信在下面的示范动作中总能找到适合你的运动项目。

第一组

第二组

第三组

第四组

核心素质训练（一）

核心素质训练（二）

初中各年级训练计划

       同学们，练习时可以根据家里的现有器材，或者可以自制器材，根据自己的身体条件，选择适合自己的练习内容，一定要确保安全，现在就行动起来吧，别被环境约束，发挥主观能动性，在家里我们也可以练项目。希望我们每天能坚持锻炼，早日战胜病毒，打赢这场病毒歼灭战，等到春暖花开时，我们奔跑在三中的操场！

（撰稿：万恩惠）